د گال ناروغي یا سکابیس
کله چې تاسو د ډېرو خلکو سره په یوه ودانۍ کې ژوند کوئ، امکان شتون لري چې تاسو ساري ناروغي ولرئ، لکه د خارش (سکابیس) په څیر..
سکابیس؟
د پوستکي یو ساري ناروغي ده چې د کوچنیو حشراتو څخه مینځ ته راځي. د خارښ (سکابیس) حشرات ډېر کوچني دي، دا په لوڅو سترګو نه لیدل کیږي.
نښي؟
ټر ټولو مهمې نښې یې ښارخ دی، چې د حشراتو لمس کولو څخه وروسته د ۲ نه تر ۶ اونیو پوري پرمختګ کوي. ښارخ د شپې لخوا زورونکی دی یا چې کله تاسو ګرم شئ.
تاسو څنګه په دې ناروغۍ اخته کیږئ؟
هغه وخت چې تاسو د یو داسي چاسره چې ګال ېا سکابیس ناروغې ولري فزیکې نږدي اړیکه ټینګه کړئ اخته کیدلی شئ. په دې کې ښايي د یو شخص د بدن فزیکې ساتنه شامله ده، جنسي اړیکه یا د یو بل سره کټ او کالي شریکول.
داغي داغونه چیرته واقع کیږي؟
دغه د سکابیسداغونه د ګوتو په مینځ کې، د مړوند په دننه خوا کې، د څنګل په باندینۍ خوا کې، بغلونو کې، په کوناټوکې، او ورنونو کې د خیټې په لاندینۍ برخه کې، ښپو او د تناسولي الې په شاوخوا کې ځای غوره کوي.
څنګه تاسو د سکابیۍ داغونو درملنه کوئ؟
دا داغونه په طبعي ډول له مینځ نه ځي، خو تاسو د دې درملنه کولی شئ.
- په درملنه کې د داغونو په وړاندي کریم په ټول بدن وهل او د حفظ الصحې تدبیرونه شامل دي. دغه کریم یوازي د ډاکټرانو په نخسې سره پیدا کیږي.
- په معمول ډول یوازي 1 ځل درملنه کاپي ده. په شدیدو پیښو کې له یوې اونۍ وروسته درملنه تکراریږي یا که چیرته د درملنې په لومړي ځل سم ترسره کیدو کې شک شتون ولري.
د حفظ الصحې تدبیرونو تعقیب کړئ
د حفظ الصحې تدبیرونه مخکې له دې چې تاسو کریم استفاده کړئ تعقیب کړئ:
- د تودوخي په ۶۰ درجه یا د دې څخه ګرم درملنې د ترلاسه کولو وړاندي هغه ټولې روجایاني او کالي چې دري ورځي وړاندي مو کارولي وي پاک ومینځئ.
- هغه کالي لکه ټوکر، د لوبو سامان، او بوټونه باید په یو پلستیک کې کلک وتړل شي او خوندي شي. د دري ورځو لپاره کڅوړه مه خلاصوئ او د خونې په حرارت کې یې وساتۍ. .
- تاسو همدا راز کولی شئ چې کالي او بوټونه د ۱۲ ساعتونو لپاره د تودوخي د ۲۰ درجې حرارت سره په یخ چال کې وساتۍ.
د خپلو ګتو نوکونه لنډ واخلۍ او د نوکونو لاندي برخې پاکې کړئ.
- سره زر او ساعت لري کړئ.
- کریم د سر نه ترښپو پوري په ټول بدن ووهئ. په یاد ولرئ چې د نکانو لاندي برخې په شمول د ګوتو ترمینځ پوستکي او د ښپو ګوتې په کریمو سره غوړې کړئ.
- د هغه ماشومانو په مخ او سر چې عمر یې د ۲ میاشتو نه تر ۲ کالو پوري وي کریم ووهئ (د سترګو او خولې نږدي ساحو څخه که داغونه ونه لري د کریمو د وهلو څخه ډډه وکړئ).
- یو بل چاته اجازه ورکړئ چې ستاسو د بدن په شاه کریم ووهي. کریم د ۱۲ ساعتونو لپاره په بدن پریږدئ.
- کله مو چې په ماشومانو کریم ووهل، جرابې او دستکشي د دې لپاره چې کریم خولي ته داخل نشي واچوئ.
- د هرځل لاسونو پریمنځلو وروسته کریم ووهئ.
- د هرځل تشناب ته د تلو وروسته کریم د تناسولي الې او د کوناټو د پوستکې په ګونځو ساهو ووهئ.
- که تاسو چیرته د یو چاسره د کریم په وهلو کې مرسته کوئ، نو جامې په بکس کې کیږدئ یا د کټ روجایانې بدلې کړئ، لوڅې جامې چې اوږدې لمنې ولري او دستکشي واچوئ.
د کریمو وهلو وروسته
- کالي او جامې پاکې کړئ او روجایانې بدلې کړئ.
- د ۱۲ ساعتونو ځان پریمنځئ او د بیا ځل لپاره پاکې جامې واچوئ.
- که تاسو چیرته د شپي لخوا درملنه پیل کوئ، نو دسهار مهال د کټ روجایاني مو بدلې کړئ.
تاسو د خارښ په وړاندي څه کولی شئ؟
د کریمو سره درملنې وروسته په لومړئ اونۍ کې، خارښ کولی شي چې د کوچنیو حشرو په وړاندي د حساسیت عکس العمل ښودلو سره ستونزمن شي. ښارخ کولی شي چې تر ۴ اونیو پوري دوام وکړي.
یو لندبل (moisturizing) کریم یا د ښارخ ضد کریم کولی شي چې خارښ ارام کړي. که ښارخ دوام وکړ، داغونه بدتر شوو یا نوي داغونه ښکاره شوو، نو دا ډېره غوره ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وشي. ستاسو ډاکټر ښای د درملو د بیا پیل کولو پریکړه وکړي